Боль у паясніцы

Кожны з нас хоць бы аднойчы адчуваў болі ў спіне - ад лёгкага нядужання да пакутлівых тораколюмбалгий (боль у паясніцы, у грудным аддзеле). Турбуюць час ад часу дыскамфорт у ніжніх аддзелах спіны можа быць адным з праяў шырокага спектру захворванняў.

Найбольш частая прычына хваравітых адчуванняў - астэахандроз пазваночніка, які ўзнікае ў большасці пасля 35-40 гадоў. Пры гэтым ён не тлумачыць вастрыню і працягласць болю. Каб зразумець прыроду недамаганняў, неабходна падрабязна разабрацца ў праблеме і яе вытокі.

Прычыны

Адказаў на пытанне, чаму баліць спіна, мноства. Асноўнымі механізмамі болевага сіндрому застаюцца дыстрафічныя і дэгенератыўныя змены ў межпозвоночных дысках. Як вынік - падвывіх суставаў і здушэнне нервовых канчаткаў хрыбетніка ўзмацняюць сімптаматыку.

Разгледзім розныя прычыны боляў у спіне ў вобласці паясніцы:

• Першасныя захворванні хрыбетніка: межпозвоночные кілы, астэахандроз, Спандылез, кифоз, скаліёз, артрыт.
• Траўмы, удары, пераломы, пухліны. Адносяць да другасных прычынах болевага сіндрому.
• Сардэчна-сасудзістыя захворванні.
• Нефралагічным: пясок або камяні ў нырках.
• У жанчын болю дадаткова могуць з'яўляцца пры гінекалагічных праблемах і нават пры менструацыях.

Фактары, якія з'яўляюцца пускавым механізмам болевага сіндрому:

1. маларухомы лад жыцця, сядзячая праца. К гэтаму пункту ставіцца доўгі знаходжанне за рулём аўтамабіля або маніторам кампутара;
2. залішняя маса цела, атлусценне;
3. перыяд цяжарнасці ўключае ў сябе спалучэнне аслабленых цягліц спіны і дадатку ў вазе;
4. празмерная фізічная актыўнасць (у звычайным жыцці або трэнажорнай зале);
5. пераахаладжэнне арганізма.

Магчымыя захворвання

Характар боляў напрамую залежыць ад захворвання, справакаваць сімптом. Пры першаснай паталогіі (артрыты, межпозвоночные кілы) паясніца баліць манатонна: боль узмацняецца або слабее пры змене становішча цела. Суправаджаецца адчуваннем мурашак, палення, пачарговым здранцвеннем ніжніх канечнасцяў. Тупыя болі, якія назіраюцца пры паяснічна-крыжавы радыкуліт, адчуваюцца пацыентам не толькі ў спіне, але і ў ягадзіцах, галёнках, сцёгнах.

Захворванні ўнутраных органаў (стэнакардыя, піяланефрыт)адрозніваюцца больш выяўленым і доўгім характарам болю, якія захоўваюцца пасля адпачынку або змене становішча цела. Так пры гінекалагічных праблемах дадаткова турбуе ніз жывата, а пры сардэчна-сасудзістых паталогіях адзначаецца дыхавіца, недахоп паветра.

Важна! Спецыфічныя болі ў вобласці паясніцы ў спалучэнні з высокай тэмпературай могуць быць праявамі неадкладных станаў - нырачнай або желчекаменной колікі, нестабільнай стэнакардыі.

абвастрылі астэахандрозпраяўляецца рэзкімі, якія страляюць болямі - люмбага ( «прастрэл»), якія аддалі ў нагу, таз пры кашлю або хуткіх рухах. Кілы межпозвоночных дыскаў маюць характэрныя прыкметы:

• нахіл немагчымы без папярэдняга прысяданні;
• ўздым абцяжараны без апоры (крэсла, калена);
• у становішчы лежачы на жываце пацыент вымушаны падкладаць падушку.

Запаленчыя працэсы (миозит, радыкуліт)працякаюць з ныючымі болямі і немагчымасцю здзяйсняць элементарныя дзеянні, так як самыя простыя руху скоўвае болевы сіндром.

Пераломы і вывіхісуправаджаюцца інтэнсіўнай, нарастаючай болем, ацёкам пашкоджанага месца. Скура над болевы паверхняй мяняе колер на сіні ці чырвоны (у залежнасці ад характару траўмы).

Як пазбавіцца ад болю ў паясніцы

Залішняя фізічная актыўнасць або доўгі знаходжанне на скразняку ў найбліжэйшай будучыні адгукнецца дыскамфортам у спіне. Дэталёва разбяром простую і хуткую дапамогу пры знаёмай, назойлівай болю.

Калі болевы сіндром выявіўся пасля пераахаладжэння або запалення карэньчыкаў спіннога мозгу (радыкуліт), дапаможа цёплы душ. Пасля ванных працэдур проціпаказаныя любыя фізічныя нагрузкі. Які сагравае, противоотечный і супрацьзапаленчы эфекты забяспечаць абязбольвальныя мазі.

Боль пры астэахандрозе можна паменшыць дзякуючы супрацьзапаленчым мазяў і гелям, а таксама адмысловым практыкаванням для разгрузкі межпозвоночных дыскаў і цягліцавага гарсэта.

Удары або расцяжэння правакуюць нарастаючы ацёк. Для яго змяншэння або прадухілення дапаможа сухі халодны кампрэс (лёд з маразілкі, загорнуты ў тканіну). Прыкладваць кожныя пару гадзін на працягу двух дзён да болевы ачагу на паўгадзіны.

Варта памятаць, што правільна дыягнаставаць прычыну боляў і складаць праграму лячэння можа толькі спецыяліст. Таму рэкамендуемы пры з'яўленні трывожных сімптомаў запісацца на кансультацыю ў нашу клініку.

Спосабы лячэння і прадухілення болевага сіндрому ў спіне

Заходняя медыцына прадстаўлена трыма асноўнымі лячэбнымі напрамкамі:

• медыкаментознае;
• немедикаментозное;
• хірургічнае.

Медыкаментознае лячэнне мяркуе прыём таблетак і вонкавае ўжыванне мазяў, геляў, пластыраў. Асноўныя групы лекавых прэпаратаў:

• несцероідные супрацьзапаленчыя - НПВС (купіруюць балючыя адчуванні, запаленне);
• гепариновые мазі (здымаюць азызласць, паляпшаюць вянозны адток);
• папавериновые мазі (абязбольваюць, здымаюць болевы спазм, пашыраюць пасудзіны);
• хондропротекторы (аднаўляюць храстковую тканіна);
• міярэлаксанты (ліквідуюць цягліцавае напружанне).

Для прафілактыкі хранічных станаў прызначаюць курс ін'екцыйных прэпаратаў. Курс лячэння паяснічных боляў практычна заўсёды ўключае ў сябе ўколы вітамінаў групы В. Яны паляпшаюць працэсы метабалізму і аднаўленне нервовых валокнаў, стабілізуюць працу цэнтральнай і перыферычнай нервовых сістэм, аднаўляюць імпульсную перадачу. У склад прэпарата дадаюць анальгетыкі для ўзмацнення лячэбнага эфекту. Прыём вітамінаў спалучаюць з НПВС-прэпаратамі.

Пры вострых станах лекары праводзяць лячэбныя блакады. Часцей за ўсё яны ўжываюцца пры захворваннях пазваночніка і суставаў. Лекар коле як супрацьзапаленчыя прэпараты, так і гармоны наднырачнікаў. Преднізолон або дексаметазон (асноўныя прадстаўнікі групы) абязбольваюць здзіўлены ўчастак, здымаюць азызласць.

Немедикаментозная тэрапія мяркуе фізіопроцедуры - масаж, лячэнне холадам (крыятэрапія), прагравання здзіўленых участкаў. Фізіопроцедуры звычайна прызначаюць у подострых станах або ў перыяд рэмісіі.

Хірургічнае лячэнне. Да аператыўнаму ўмяшанню звяртаюцца ў крайніх выпадках - пры злаякасных пухлінах, разбурэнні спіннога мозгу, компрессіонные пераломах. Лячэнне межпозвоночных кіл хірургічным шляхам выклікае прафесійныя спрэчкі: станоўчы эфект ад аперацыі часта сябе не апраўдвае, а рызыка ускладненняў занадта высокі.

Прафілактычныя меры:

• Рабіць ранішнюю зарадку, абавязкова уключыўшы практыкаванні на расцяжку цягліц нізу спіны.
• Правільнае харчаванне. Варта выключыць смажанае, салёнае, мучное, алкаголь, - усё, што спрыяе развіццю захворванняў ЖКТ. Неабходна дадаць у рацыён абалоніну, вітаміны, рыхтаваць мяса і рыбу на пару або ў духоўцы. Для паляпшэння цыркуляцыі крыві і выпрацоўкі межсуставной вадкасці рэкамендуецца выпіваць да 1, 5 літраў вады (пры адсутнасці супрацьпаказанняў).
• Сачыць за сваёй паставай.
• Перыядычна пахаджваць ці рабіць практыкаванні ў выпадку сядзячай працы.
• Пажадана спаць на артапедычных падушках і матрацах.

Лячэнне ў клініцы тыбецкай медыцыны

Тыбецкая традыцыйная медыцына разглядае люмбалгию як парушэнне трох канстытуцый. Абураная доша Жоўць спазмуюцца мышцы спіны. Узрушаны Слізь прыводзіць да эндакрыналагічнага праблемах, разлад абмену рэчываў. Лішак канстытуцыі Вецер (адказвае за нервовую сістэму) пагаршае дысгармонію двух іншых канстытуцый.

Усходнія лекары дапамагаюць не проста ліквідаваць сімптомы, але зразумець прычыну хваробы і справіцца з ім.

У клініцы вам не прапануюць «забіваць» праблему таблеткамі, гармонамі і ўколамі. Пасля дыягностыкі захворвання з дапамогай старажытных усходніх методык пацыент атрымае індывідуальны план лячэння. Асноўная выбарка лячэбных мерапрыемстваў, якія выкарыстоўваюцца лекарамі тыбецкай медыцыны:

1. Карэкцыя харчавання і аднаўленне душэўнага камфорту, эмацыйнага фону.
2. Фітатэрапія. Раслінныя і травяныя зборы зоймуцца праблемай знутры. Шматкампанентныя тыбецкія прэпараты аднаўляюць баланс паміж трыма канстытуцыямі "Вецер", "Слізь", "Жоўць". Унікальныя зборы купіруюць не толькі сімптом, але і аказваюць гаючае дзеянне на ўвесь арганізм у цэлым.
3. ігларэфлексатэрапія. Ўплыў іголак на біоактівные кропкі здымае судзінкавы і цягліцавы спазм, узмацняюць крывацёк да пашкоджаным участках спіны.
4. Кропкавы масаж. Спецыяліст націскае пальцамі на кропкі энергетычных мерыдыянаў, працуючы з хранічнымі захворванні ўнутраных органаў.
5. слоікавыя масаж (вакуум) паляпшае мікрацыркуляцыю не толькі балючых месцаў, але і ўсяго арганізма.
6. Моксотерапия. Палонка цыгара аднаўляе баланс трох доша, цэласнасць ўсёй сістэмы. Стоунтерапіі. Халодныя і гарачыя камяні нейтралізуюць ацёкі, запаленне.
7. Цуботерапия - адзін з варыянтаў акупунктуры з выкарыстаннем металічных шарыкаў. Малюсенькія шарыкі мацуюць пластырам ў біоактівных кропках тэрмінам да 2 тыдняў.
8. Гірудотерапія - ачышчэнне зашлакованный арганізма п'яўкамі, нармалізацыя абменных працэсаў арганізма.

Эфектыўнасць тыбецкіх метадаў у лячэнні захворванняў апорна-рухальнай сістэмы даказаная і пацвярджаецца нашымі пацыентамі.